7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini – Premature ejaculations (PE) atau yang saya lebih suka menyebutnya ejakulasi dini, adalah masalah seksual paling umum yang dihadapi pria di bawah 40. Penting untuk memahami penyebab fisik dan emosional dari ejakulasi dini, untuk memperlambat atau menghentikan ED.

Saya mengacu pada teknik ini, yang dapat Anda pelajari sehingga dapat belajar untuk menunda respon seksual. Anda dapat lebih membangun hubungan Anda dan memperdalam hubungan intim Anda.

Berikut adalah 7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini paling Efektif

Ejakulasi Dini

  1. Pernapasan

Bernapas adalah bentuk meditasi yang kadang-kadang dapat membantu mengontrol gairah dan ketegangan yang menyebabkan ejakulasi dini.  Pernapasan pendek dapat mempercepat detak jantung dan dapat memicu ejakulasi dini. Cobalah untuk untuk menghabiskan lima detik bernapas dalam satu napas penuh, tahan selama sekitar tiga detik, lalu buang napas dan selama lima detik. Jika dapat melakukan hal ini selama sekitar lima menit tanpa melanggar irama, makan Anda akan terhindar dari ejakulasi dini. Latihan ini dapat Anda lakukan sebelum berhubungan. Ketika sedang bercinta, harus fokus pada pernapasan masing-masing, dan bagaimana ketikan naik dan turun sehingga dapat membangun koneksi intim.

  1. Metode meremas

Metode ini membutuhkan salah satu dari Anda untuk menekan pangkal penis ketika berada di ambang orgasme. Fungsinya adalah untuk mengurangi ereksi pasangan Anda melalui meremas. Pasangan Anda harus melakukannya sendiri, menguasainya, dan kemudian mengundang Anda untuk berlatih teknik dengan dia.

  1. Latihan Kegel

Senam Kegel tidak hanya untuk wanita. Tidak ada metode yang lebih baik untuk memperkuat daerah pinggul untuk membuat otot pubococcygeus yang kuat (otot PC), yang dapat membantu mengontrol ejakulasi. Untuk melakukan latihan Kegel, ia dengan cepat akan mengepalkan dan melepaskan otot PC berulang kali selama sepuluh detik. Dia harus melakukan tiga set, dengan istirahat sepuluh detik antara set. Jika ada kontraksi otot PC ketika ia dekat dengan orgasme, ia harus mampu memperlambat segalanya.

  1. Teknik Tantra

Seks yang benar-benar eksploratif lebih dari kesenangan fisik. Coba gunakan teknik tantra untuk membangun koneksi intim. Ketika Anda mendekati titik orgasme, Anda harus berhenti stimulasi (yaitu, menarik keluar), maka kontrak otot PC akan terjadi kemudian turunkan dagu Anda ke dadanya (ini penting, karena mencegah energi dari naik terlalu tinggi dan membuat dia merasa kelelahan. Dia kemudian harus menarik napas, merasakan kehangatan energi seksual meningkat pada tubuhnya.Ulangi ini sampai keinginan untuk melepaskan/orgasme tidak lagi mendesak.

  1. Kondom Dengan Benzocaine

Hasil ini bervariasi, tetapi kondom klimaks kontrol dapat memperpanjang aktivitas seksual dan menunda klimaks laki-laki selama lima menit. Kondom ini memiliki benzokain di ujung, itu merupakan bius ringan dengan efek mati rasa sedikit, sehingga dapat membantu untuk mengurangi sensasi seksual dan membawa respon seksual ke tingkat yang lebih mudah diatur. Jangan khawatir, meskipun kondom ini menyebabkan mati rasa, tetapi Anda masih bisa menikmati seks!

  1. Promescent

Baru-baru ini, obat baru untuk ejakulasi dini telah disetujui oleh FDA. Promescent adalah obat topikal yang diterapkan ke penis sepuluh menit sebelum aktivitas seksual, dan membantu seorang pria untuk lebih baik mengelola sensasi seks melalui desensitisasi. Namun, tidak seperti obat topikal lain untuk ejakulasi dini, Promescent menyerap di bawah kulit di mana ujung saraf yang mengontrol ejakulasi berada. Seorang pria hanya menerima dosis yang diperlukan untuk mengontrol ejakulasi sementara masih memungkinkan dia untuk menikmati sensasi seks, dan karena itu diserap ke dalam kulit, tidak akan berdampak negatif terhadap sensasi seks pasangannya.

  1. Pilihan medis

Meskipun pasangan Anda mungkin tidak tertekan, keluarga antidepresan, termasuk obat-obatan seperti Prozac dan Zoloft SSRI (serotonin reuptake inhibitor). Obat dapat diambil beberapa jam sebelum aktivitas seksual, dan karena mereka menghambat gairah, mereka dapat membantu membuat lebih mudah bagi seorang pria untuk mengontrol ejakulasi. Sebelum dia membuat keputusan mengenai obat ini, Anda memerlukan resep, Anda perlu untuk berkonsultasi ke dokter umum atau ahli urologi, Anda bisa bertanya tentang segala hal yang berhubungan dengan ejakulasi dini dan obatnya.

Baca juga : Berapa Lama Seharusnya Seks Berlangsung?

Bahaya Vig Power Capsule || Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

 

Advertisements

One thought on “7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s